• コンブチャきな粉ミルクで美味しくタンパク質摂取!

    話題の菌活発酵飲料《コンブチャ》。長谷川潤さんをはじめ、山田優さんほか世界中のセレブも飲んでいます。今回はコンブチャに飽きた人のために、和風テイストのきな粉ミルクとのアレンジレシピをご提案します。





    コンブチャとは




    コンブチャクレンズ愛飲者の山田優さん。

    コンブチャはKOMBUCHAと表記されます。昆布茶ではありません。私は昆布茶も好きですけどね。

    菌活と呼ばれるものの一つで、菌と言う言葉があるように、コンブチャは菌を利用した酵素飲料の一種です。その効能にはデトックス効果などがあります。キノコの様なゲル状の塊を、紅茶と砂糖につけて2週間漬け込み、発酵させて作った発酵健康飲料のことです。1970年代に日本でも一瞬ブームが起きていました。

    妊娠中でも安心して飲めるともいわれていて、美容健康のためや、置き換えダイエットのサポートにも最適な飲料です。 太りやすい体質やお通じの改善、そして肌の調子のアップも期待できるなど、メリットが多いのが特徴です。

    コンブチャの歴史や効能についてはこちらをご覧ください。



    コンブチャの味




    海外では炭酸入りフルーツフレーバーの「コンブチャ」が、スーパーの一角に専用スペースが作られるほど、人気になっています。日本の現状では、現時点では通信販売が主流ですね。

    通販で人気を博しているのが、セパルフェの「コンブチャクレンズ」とイデアの「ハーブアブソリュートコンブッカ」です。

    「コンブチャクレンズ」はフルーティーなマンゴー味、「ハーブアブソリュートコンブッカ」は甘酸っぱい紅茶テイストで、いずれも飲みやすさが人気になっています。日本人の口に合うように作られているので、安心して飲み続けられると評判です。

    今回は、さらにコンブチャを楽しむためのアレンジレシピをご紹介します。


    アレンジ feat.きな粉ミルク




    ★コンブチャきな粉ミルク (一人分)

    ★アブソリュートコンブッカ(コンブチャ)原液…30ml
    ★牛乳…120ml〜150ml
    ★きな粉…大さじ1杯
    ★砂糖…小さじ1

    調理は超簡単!混ぜるだけです!コンブチャクレンズはマンゴー味なので、あまりマッチしないかもしれませんが、アブソリュートコンブッカは紅茶味なので、昭和の頃を思い出す懐かしい味になります。

    牛乳ときな粉、さらには発酵飲料のコンブチャによって、タンパク質を摂取しながら、美容健康に欲しい成分をこれ1杯で手にすることができます。


    芸能人御用達「コンブチャクレンズ」


    コンブチャの商品は、すでに日本国内でも数多くの商品が販売されています。そんな数ある中で絶大な人気を誇るコンブチャ商品が、コンブチャクレンズです。


    ▶︎▶︎ コンブチャクレンズ ◀︎◀︎

    多くの女優、芸能人、アイドルも愛飲し、テレビや雑誌でも健康効果のあるコンブチャとして多くのリピーターがいるほどの商品です。

    コンブチャで検索すると、様々な商品がヒットしますが、コンブチャクレンズがいちばん人気なのは言うまでもありません。山田優さんをはじめ、多くの芸能人、アイドル、モデルが愛飲していますよ!

    こちらから商品をチェックすることで、今だけの特別価格で購入できるところも魅力の一つです。


    追伸


    味を変えることは、美活を諦めないためにも重要な行為。しかもアレンジすることで、通常のコンブチャの効果だけでなく、さらにプラスアルファの効果にも期待できるのでとってもありがたいです!


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