コンブチャとは
コンブチャクレンズ愛飲者の山田優さん。
コンブチャはKOMBUCHAと表記されます。昆布茶ではありません。私は昆布茶も好きですけどね。
菌活と呼ばれるものの一つで、菌と言う言葉があるように、コンブチャは菌を利用した酵素飲料の一種です。その効能にはデトックス効果などがあります。キノコの様なゲル状の塊を、紅茶と砂糖につけて2週間漬け込み、発酵させて作った発酵健康飲料のことです。1970年代に日本でも一瞬ブームが起きていました。
妊娠中でも安心して飲めるともいわれていて、美容健康のためや、置き換えダイエットのサポートにも最適な飲料です。 太りやすい体質やお通じの改善、そして肌の調子のアップも期待できるなど、メリットが多いのが特徴です。
コンブチャの歴史や効能についてはこちらをご覧ください。
コンブチャの味
海外では炭酸入りフルーツフレーバーの「コンブチャ」が、スーパーの一角に専用スペースが作られるほど、人気になっています。日本の現状では、現時点では通信販売が主流ですね。
通販で人気を博しているのが、セパルフェの「コンブチャクレンズ
「コンブチャクレンズ」はフルーティーなマンゴー味、「ハーブアブソリュートコンブッカ」は甘酸っぱい紅茶テイストで、いずれも飲みやすさが人気になっています。日本人の口に合うように作られているので、安心して飲み続けられると評判です。
今回は、さらにコンブチャを楽しむためのアレンジレシピをご紹介します。
アレンジ feat.ジンジャーエール
★コンブチャジンジャーエール (一人分)
★コンブチャ：20ml～30ml
★ドライマンゴー：2枚
★ドライジンジャーエール：200ml～300ml
作り方はたったの1つ！
①グラスに氷、ドライジンジャーエールを注ぎ、コンブチャを加えて混ぜれば完成です！
さらに身体に良いコンブチャジンジャーを作るなら、ドライジンジャーエールではなくて、生姜と炭酸水で作ると良いでしょう！スッキリした、フルーティーなフレーバーでおすすめです♡
生姜の効果
生姜に含まれる辛味成分ジンゲロールは、血行を良くする働きがあり、身体が冷えるのを防いでくれるだけでなく、冷房で乾燥しがちな喉の殺菌にも効果を発揮してくれます。
唾液の分泌をよくしてくれ、食欲増進や発汗作用保湿作用があるので、風邪の初期にぴったりです。また、胃液の分泌を良くして消化を助けるはたらきや、内臓のはたらきを活発化し、体調を整える効果があります。
生姜によってからだが温まると、冷えが改善して体全体の臓器の働きもよくなり、たまっていたからだの余分な水分が排出されます。からだがぽかぽかと血行がよくなり新陳代謝が促されます！
芸能人御用達「コンブチャクレンズ」
コンブチャの商品は、すでに日本国内でも数多くの商品が販売されています。そんな数ある中で絶大な人気を誇るコンブチャ商品が、コンブチャクレンズ
多くの女優、芸能人、アイドルも愛飲し、テレビや雑誌でも健康効果のあるコンブチャとして多くのリピーターがいるほどの商品です。
コンブチャで検索すると、様々な商品がヒットしますが、コンブチャクレンズがいちばん人気なのは言うまでもありません。山田優さんをはじめ、多くの芸能人、アイドル、モデルが愛飲していますよ！
こちらから商品をチェックすることで、今だけの特別価格で購入できるところも魅力の一つです。
追伸
コンブチャジンジャーは私も大好きなアレンジレシピ。一度飲んだらハマリマス！自分好みに甘くしたり、炭酸をきつくしたりできるので、その日の気分で味を変えながら、健康維持、美容効果を得ることができます。
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