睡眠、健康、美容、ダイエットetc. 美しさを求める全ての女性へお届けするまとめサイトです。
タグ: , ,

Twitterでみるスーパーフード「キヌア」レシピまとめ

世界はもちろん日本でも注目度の高い美容ダイエット食品、スーパーフード『キヌア』。
キヌアの調理方法は無限大!
今回はtwitterで公開されたキヌアレシピをいくつかご紹介いたします!





話題のスーパーフード「キヌア」




キヌアは“21世紀の主要食”として脚光を浴びており、世界中で大人気のスーパーフード。
NASAや国連までもが推奨するフードとして紹介されています。
栄養豊富で健康的に体調管理をすることができる優れものです。
キヌアは通常の白米と比べ、炭水化物(糖質)が少ないので太りにくくダイエット食にも適します。

キヌアを食べれば美しくなれることから、ミランダ・カーをはじめとする数々の海外セレブや、ローラさんなど多くの日本人モデル&女優の間で愛用されています。

楽天市場などの通販サイトでも販売が開始されています。
お値段も1000円程度でお手頃ですよ!
チェック→『キヌア』検索結果[楽天]
(きになる商品を見つけたときの「お気に入り」をお忘れなく!)
▲詳しくチェックする▲

最近ではヨーロッパ発の世界初「キヌア・グラノーラ」が日本で販売開始になっています。

 
▲詳しくチェックする▲


東京都内では続々とキヌアを使用した飲食店も登場し、ナチュラルローソンでもキヌアを使用した商品が定期的に販売されるなど、女性の注目は日々高まっています

その証拠に、TwitterなどSNSサイトでも、キヌアを使用した料理の写真を投稿するユーザーがたくさんいます!

今回は、キヌアを使った料理をご紹介!
あなたも、ぜひキヌアレシピの参考にしてみましょう!


キヌアを使用したレシピを紹介!



左上のサラダにキヌアを混ぜた、キヌアサラダ。キヌアをサラダに使うのは定番です。



コストコに行くと、キヌアを使用したチキンサラダが売られていますよー!




ローストチキンにキヌアを添えた一品。キヌアはプチプチの食感がたまらないんですよね!とっても美味しそうです。




そのまま使えるキヌアもありますよね。
食べ過ぎ、飲み過ぎの翌日は、キヌアフードを食べて、バランスよく栄養を取り入れましょう!







これは、お米の中にキヌアを入れたと思います。
キヌアをお米と一緒に炊くのも定番の使用方法!違和感なくお米を食べられるのでいいですよー!





ヤバイ!これは美味しそう!!!!キヌア入り焼きおにぎり!食べたいですね!





炒りキヌアを混ぜたおにぎりです。彩り豊かでとっても美味しそうですね〜!!


楽天など通販サイトでも販売中



いかがでしたか?
『キヌア』の調理法は無限大!どんな量にも合わせられる優れものです。
 ご飯に混ぜて食べたり、サラダにトッピングしたり、パンに混ぜたり、ハンバーグに混ぜたり! なんでもアリです!

例えば、楽天市場で販売されているこちらの商品は500gで、お値段わずか700円
とってもお手軽にキヌア食生活をスタートできます。
わたしも何度も購入させてもらっています!


▲詳しくチェックする▲

このほかにも、量のお多い商品や、国内産など、あなたに合った商品を見つけられます。

きになる方は、こちらよりキヌア全商品をチェックできますよ!
チェック→『キヌア』検索結果[楽天]
きになる商品を見つけたときの「お気に入り」をお忘れなく!

ちなみに、つい最近、キヌアを使用した世界初のグラノーラが登場しました。


世界初!キヌアのグラノーラが日本でも販売開始



世界初のキヌアを使用したグラノーラがヨーロッパで爆発的な人気を誇っています。
そんなキヌア・グラノーラが先日、日本でもネット通販で販売開始されました。
開発したのは、栄養士の資格を持ち、フードライターやシェフ、フードスタイリストとしても活躍するロンドンの人気モデル、ダニエル・コッパーマンさん。
(インスタグラムのフォロワーは20万人超)
インスタグラム:ダニエル・コッパーマン公式

商品名『クノーラ』は、オーガニックのスーパーフードが主な原材料で、グルテンや小麦、穀物、乳、精製された糖、添加物、保存料は一切含みません。
イギリスだけでなく、パリの高級食材店「ラ・メゾン・プリッソン」をはじめ、世界30ヶ国で販売されています。

数多くの雑誌でも取り上げられた人気商品です。
あなたの美活習慣に、クノーラを取り入れてみませんか?


▲詳しくチェックする▲

日本で美容と健康のプロとして活躍する、ボディメイクトレーナー飯塚果林先生も絶賛する大注目食品です。


追伸



いかがでしたか?
こうやって料理を見ていると、美味しそうでついつい食べたくなってしまいますw
今回紹介したお料理は、キヌアをプラスしたことによって、とてつもなく栄養価が増しています。
1000円程度で始められるキヌア食生活をはじめてみませんか?




0 コメント:

コメントを投稿

お気軽にコメントをどうぞ♪

合わせて読みたい

 
女性のミカタ © 2012 | Designed by Canvas Art, in collaboration with Business Listings , Radio stations and Corporate Office Headquarters